Mangiar sano
è una scelta, la mia

Dai un’occhiata alle mie ricette

Nutri il tuo corpo, il buon cibo è il nostro alleato per star bene e vivere meglio.

Attraverso le giuste scelte e senza privazioni possiamo prenderci cura del nostro benessere

Nutri la tua mente
e la tua anima
con lo yoga

La mia più grande missione è vivere la mia vita all’insegna del benessere, anche interiore. Scoprirai che lo yoga è per tutti.

Quali sono i suoi benefici?

Yoga e non solo

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Scopri il mio
Nuovo libro

Questo libro non è un ricettario, ma un percorso di conoscenza e approfondimento per acquisire maggiore consapevolezza verso il cibo e per riflettere sul fatto che mangiare bene può trasformare al meglio fisico e mente.

Un progetto a me molto caro in collaborazione con la Dott.ssa Sara Farnetti edito da Rizzoli.

Scopri di più
su di me

La parola chiave che contraddistingue il mio essere è mindfulness, la continua ricerca del benessere a 360°.

Ed è proprio in quest’ottica che condivido quanto più possibile con voi le due parti fondamentali e complementari della mia vita: un’alimentazione sana ed equilibrata e lo yoga.